Nie palę od 2010 roku.

[old_rysiu]

Decyzja tutaj na zapisanie się na listę - to wielka odpowiedzialność. W zeszłym roku z listy odpadł Emmem i zobacz - wstydzi się do dzisiaj - nie zobaczysz jego jednego wpisu :-(
Decyzja bardzo poważna ale i odważna. Jak masz jaja, to się wpisuj - najwyżej zostaniesz eunuchem :-)

[gucio2020]

Skromnie dodam, że dzisiaj tj. 10.03.2010, środa mija moje 4 tygodnie bez papierosa.
Przestałem palić z dnia nadzień, bez wspomagaczy. Trzymam się świetnie, nie ciągnie mnie. Jednak boje się pierwszego wyjazdu na ryby... Tam papierosy smakowały najlepiej
Myślę, że dam rade !! :
_________________
...::: Gutek :::...

[old_rysiu]

Wojto-ryba
Christoferek
Nimfa11
Cezar80
Gucio2020

Witm kolejnego odważnego na liście. Trzymamy za Ciebie kciuki. Zaglądaj tutaj i potwierdzaj, że wytrzymujesz. :-)

[salmiak]

A co mi tam, dopisz i mnie Rysiu :roll:
_________________
***CHAT PW*** www.chat.pogawedki.wedkarskie.pl

[old_rysiu]

Salmiak - Ty palisz?

[old_rysiu]

Lista kolegów, którzy w tym roku papierosom mówią stanowczo - NIE!!!

Wojto-ryba
Christoferek
Nimfa11
Cezar80
Gucio2020
Salmiak

[salmiak]

[ginel]

Witam Panowie. W mojej karierze palacza to już drugie rzucenie fajek. Nie palę od 1 listopada 2009. Na ryby jeżdzę-jest dobrze. Z autopsji wiem, że jak weźmiesz i zapalisz choćby jednego to jarasz od nowa:(. W 2000 roku rzuciłem na 3,5 roku. Tak samo jak rzuciłem od jednego tak samo od jednego zacząłem kurzyć. Ale teraz nie dam się
Jesli mogę coś podpowiedzieć to nie bawcie się w żadne ograniczenia, rzucajcie z dnia na dzień.
_________________
Ginel

[Monk]

[ginel]

Monk to wszystko zależy ile palisz , jak długo palisz i jak palisz.
Kilka osób przede mną rzuciło papierosy właśnie w taki sposób z dnia na dzień, wcześniej próbowali wszystkiego. Tabletki, gumy,ograniczali, terapeuta itp. Niestety. Wszystko zależy od nas. To psychika.
_________________
Ginel

[old_rysiu]

Monku - jestem właśnie tym, który palił kilka dziesiąt lat i rzucił od razu.
To nie jest argument na to, żebyś nie rzucał. Po prostu się boisz :-)

Ginel - będzie Ci łatwiej, jak zapiszę Cię na listę.

Wojto-ryba
Christoferek
Nimfa11
Cezar80
Gucio2020
Salmiak
Ginel

Jak widać, w tym roku mamy wiecej już kolegów na liście. Coraz więcej odważnych. Trzymam za wszystkich kciuki.

[Mundi]

[Monk]

[farti]

A ja znam przypadek gościa który poszedł do dentysty usunąć ząb i od tego umarł. Zależność potwierdzona przez lekarzy .
Więc odradzam chodzenie do dentysty. :
Za to jeszcze nie spotkałem nikogo komu udało by się rzucić poprzez ograniczanie. Jak ktoś ma ochotę może może sobie brać jakieś tableteczki, plastereczki czy inne pierdułeczki dla lepszego samopoczucia. Ale na rzucenie jest tylko jedna metoda , rzucić od razu . Tak jak na usunięcie zepsutego zęba, nawet jeśli ktoś gdzieś tam od tego umarł. A że to szok dla organizmu , normalna rzecz. Jak przy odstawianiu każdej używki od której uzależniliśmy organizm. Czy to narkotyki, gorzała, papierochy czy np. czekolada. Ot takie spostrzeżenia byłego palacza z 13-sto letnim stażem , który rzucał kilka razy. Ale tylko raz skutecznie , od razu !
pozdro i sukcesów życzę w rzucaniu zwłaszcza tym na raty.

[Czez]

Zacznę od tego, że jestem palący, ale...

[old_rysiu]

Dzięki Czez za wsparcie dla tych, którzy nie boją się rzucić palenia.
Bardzo bym się ucieszył, gdybyś i Ty rzucił ten nałóg. Wiem - wybierasz przyjemności. Zupełnie jak Monk. Z uciech się nie rezygnuje a felery z tym związane - przyjdzie czas, przyjdzie rada.
Palcie jak musicie, palcie jak lubicie - mam propozycję - sprobujcie tych e-papierosków. Jest ich różna masa ( różne ilości zawartosci nikotyny ). Syn zmieniał te e-papieroski chyba z trzy razy. Teraz dobrał właściwy i od listopada nie pali śmierdzieli. Zastanówcie się nad tym wyborem - i zdrowszym i ekonomiczniejszym.

[bodzio8247]

Mój brat palił 25 lat max 40 sztuk dziennie,ale zdarzało się że dwie paki nieraz nie wystarczały .Pewnego dnia (jakieś 6-7 lat temu) źle się poczuł na tyle ,że wylądował w szpitalu.Wiem tylko że coś z sercem było nie tak.Na szczęście operacja się udała,a brat od tamtego dnia nie pali. Ja natomiast jestem ewenementem : Paliłem 8 lat ,rzuciłem jednego dnia i wytrwałem 7lat bez nałogu. Gdy w 2003 roku zacząłem wędkować ,na rybkach sięgnąłem po papierosy.I tu jestem dziwakiem palę tylko jak wędkuję :roll:

[Czez]

[bodzio8247]

[Monk]

Pewnie, że nie ma co filozofować - grono filozofów-omnibusów jest tutaj liczne, więc za silna konkurencja. ;)
Dlatego wolę wyrażać własne zdanie, a czy ktoś się z nim zgodzi, to już jego sprawa.

[CATFISCHDOG]

W związku z brakiem ostatecznych ustaleń (nagle czy na raty), do chwili jednoznacznego rozstrzygnięcia tej kwestii pozwolę sobie umilać oczekiwanie Camelami :
_________________
Wafelkowa parafraza Kazika:
"Znowu dziś widzę zachód słońca
Znowu udało się doczekać końca
Mniej szczęścia mieli, ilu ich było
Wielu, nawet ich nie liczyłem"

[Czez]

[Monk]

Bardzo słusznie Kolega prawi!

[old_rysiu]

Można tutaj przedstawiać swoje racje, ale zawsze będą ''swoje'' .
Monk jak chce - niech pali. Ale mam do niego prośbę - sprobuj z e-papieroskami. Wiem, że to wydaje się głupie, ale coraz więcej znam ludzi, którzy przekonali się do tego. Trzeba poprostu spróbować. Najpierw określić, jakie masz zapotrzebowanie na nikotynę- silne czy słabe. Ketridże są ładowane od ilości nikotyny.
Zalety:
Nie śmierdzisz paląc e-papieroska.
Nie śmierdzi wokół palacza.
Po dobraniu właściwego e-papieroska palenie staje się bardziej ekonomiczne.
Różne smaki dostępne nawet jednego dnia - wymienne ketridże z różnymi smakami .
Eleganckie wykonanie papierosów - znowu możesz być modny.
Nie zaśmiecasz środowiska.
Wolno Ci palić wszędzie.
Wady:
Trudność w doborze swojego modelu, dający satysfakcję z palenia.
Pilnowanie swojego sprzetu ( zguba papieroska jest większa niż zguba paczki papierosów tradycyjnych ).
To nie jest sprzęt dla palacza, który pali papieros za papierosem ( wersj tradycyjna ).

Nie będę pisał o szkodliwości palenia, bo jak może być jedno gówno lepsze od drugiego? Powiedzmy, że to wszystko jedno. To i tak e-papieros jest bardziej przyjazny i dla palacza i jego przyjaciół. Zauważmy, że biorąc pod uwagę papierosy, to aspekt otoczenia jest dzisiaj ważniejszy niż sam palacz nie mówiąc już o kosztach palenia.

[Monk]

Dzięki Rysiu za słuszne rady, ale lepiej po prostu rzucić to w kąt. Jakoś te wynalazki mnie nie imponują i obserwując moich kolegów mogę stwierdzić, że... fascynacja była po zakupie, a później nawet zapominali, ze je mają. ;)
Aaa - jeszcze jedno: staram się nie ulegać modom - jak przyjdzie ochota, to i Monki się z nałogu "odmota".
I pomyśleć, ze w pierwszych dniach stycznie paliłem 2-3 dziennie i nie było tragedii... ;)

[Zenon]

cóś mi z ta szkodliwości rzucania palenie od zaraz , nie pasi
palacz palący lata ładuje swój organizm jak akumulator . .Długo by dyskutować ile to czasu trza na oczyszczenia organizmu po rzuceniu palenia, tak wiec panowie TEORIE o szkodliwości rzucenia palenia , mocno podejrzewam - MIĘDZY BAJKI- włożyć można : . a przekonywania do stosowania gum ,plastrów i innych pierdół . przekonuje ,mnie o przerzuceniu INTERESU z towaru na towar :
wszak na KIMŚ zarabiać trzeba

[Zenon]

[Monk]

[Zenon]

[Monk]

Czyli jesteś - jak większość Polaków. To faktycznie wiele tłumaczy.

[Maro]

Widze Maciek, ze cos Cie jednak trzyma przy tym watku Ja mialbym pytanie do kolegow, ktorzy nie pala od 2-3 miesiecy. Jesli i Ty sie przymierzasz do rzucania to lepiej nie czytaj dalej


Pytanie brzmi tak - Po jakim czasie ustepuja przykre dolegliwosci zwiazane z rzucaniem? W moim przypadku to poza normalnym "glodem nikotynowym" to wymioty, zawroty glowy (wczoraj raz dachowalem), pocenie sie, nierowna praca serca, absolutny brak laknienia (wczoraj na jednym serku Danio, dzisiaj nic jeszcze i nie chce mi sie jesc w ogole), trzesace sie rece, okropny kaszel... No ale pewnie wszyscy mieli cos podobnego.


Wspomagam sie Niquitin - plastry 21 mg nikotyny oraz inhalatorem z wkladami z nikotyna, wlasciwie z inhalatora malo korzystam bo gardlo wysiada.

Pale (bo tudno powiedziec, ze palilem) 25 lat po 30-40 dziennie. Obiawy jakie opisalem to 1-szy i 2-gi dzien. Jutro mam do przejechania samochodem jakies 400 kilometrow, moze byc ciekawie :P Tak wiec po jakim czasie moge sie spodziewac, ze cokolwiek sie poprawi?

Pozdrawiam maro
_________________
------/\/\@r()-----

[Monk]

Witaj - kopę lat.
Aż tak drastycznych objawów /czy to tylko palenie?/ nie miałem.
Rucałem dwa razy, bez powodu - miałem taki kaprys. NIe paliłem za każdym razem równo miesiąc i zaczynałem... sam nie wiem dlaczego. Napewno nie z powodu głodu, ot... kolejny kaprys. Dla śmiechu mam teorię, że palę z powwodów humanitarnych - skoro truję się 30 lat, jedna paczka nic nie zmieni, al lepiej, aby ją zniszczył stary osioł, niż miałby na niej nauczyć się palić jakiś małolat. Więc niszczę... ;)
Jedyne objawy, jakie miałem, to po 3-4 dniach potwórny ból głowy, który trwał ze 3 dni, a po jego ustąpieniu czułem, jakbym miał nowe płuca. Świat zaczynał pachnieć jakby inaczej, jednym słowem bosko!
Przyjdzie czas, że zrobię to po raz trzeci. Jak wspomniałem, zacząłem na początku roku, ale z różnych względów "życie chciało inaczej". Dla uczczenia zmiany sytuacji zrobię to ponowie, ale jeszcze trochę to potrwa.
Wiem, że nie ma na co czekać, ale... poczekam. ;)
Pozdrawiam

[jarekk]

[Monk]

Biorezonans czyni cuda!

[jarekk]

[ZIPPO]

[Monk]

Seans w Jarka przypadku przeprowadzała bardzo szpetna pani i stąd lekki stres. ;)
Ale poważnie Jarek - mógłbyś napisać o tym dwa słowa. Temat był poruszany przy poprzedniej akcji Rysia, ale... ;)

[Maro]

No i wychodze na niewychowanego :oops: Oczywiscie witam rowniez Was i reszte Pogawedkowiczow. Mimo, ze od dosc dlugiego czasu nie bralem udzialu w zyciu forum to jednak codziennie tu zagladam i jestem na biezaco. Dlatego jakos umknelo mi to, ze od dosyc dlugiego czasu nie dawalem znaku zycia

Jarek, oczywiscie, ze jestem zainteresowny ta metoda. Tak naprawde to nie wiem ile wytrzymam przy tych objawach. Jeszcze sie trzymam. Mysle, ze mozesz podac info o tym sposobie ogolnie bo jak widze inni tez sa zainteresowani.

Pozdrawiam
_________________
------/\/\@r()-----

[jarekk]

Temat na artykuł Postaram się maksymalnie skrócić
Uważałem się za beznadziejny przypadek palacza. 30-40 szt. dziennie przez kupę lat. Nawet jak udawalo się zjechać do 12 szt. dziennie, to była to męczarnia nie do wytrzymania. Próbowałem różnych wynalazków - gum, lufek, tabletek, itp. O rezonansie słyszałem wiele dobrego, ale kompletnie w to nie wierzyłem (a wydawało mi się, że trzeba w to uwierzyć, żeby wyszło 8O ).
Sam zabieg trwa ok. 20 min. Gość podłączył kupę kabelków, a ręce kładziesz na miedzianej płytce. Najpierw coś tam kręcił w tej maszynce, potem zaczął opowiadać na czym to polega. Przed zabiegiem palisz ostatniego, a także "czyścisz" swoje środowisko (popielniczki, zapalniczki i oczywiście fajki). W miejsce gdzie trzymałeś papierosy wkładasz cukierki, albo słonecznik. Już podczas zabiegu ręce zaczynają pocić i wydzielać zapach spalenizny. Potem przez kilka dni pocisz się i śmierdzisz jak popielniczka - usuwane są toksyny. To są te nieprzyjemne efekty uboczne. Trzeba dużo pić i kąpać się częściej.
Zdaniem kolesia od komputera zabieg wyłącza definitywnie i natychmiast głód nikotynowy. Po zabiegu wytrzymałem bez palenia do wieczora i poszedłem spać bez fajki - po raz pierwszy od dwudziestu lat. Oczywiście nie wierzyłem. Uznałem, że to autosugestia. Rano nie znalazłem fajek w kieszeni - pomyślałem, że zapalę po śniadaniu. Wcale jednak nie chciało się palić. Dwa dni później pojechałem na wędkowanie, była impreza i piwko, wszyscy wokół palili - a mnie to już nie ruszało. Dym pachniał całkiem przyjemnie, ale nie pociągał.
Aby skutecznie rzucić palenie przy pomocy takiego zabiegu nie wolno zapalić ani jednego papierosa. Nawet jeden włączy głód nikotynowy natychmiast i z dawną mocą. Zabieg można jednak powtarzać. Wcześniej myslałem, że jak raz się nie uda, to metoda będzie już nieskuteczna. To nieprawda. Jak potem zapalisz i nałóg wróci, możesz głód nikotynowy wyłączyć kolejnym zabiegiem.
Po wszystkim żałowałem tylko jednego - że zdecydowałem się tak późno.
Najfajniejszą rzeczą jest w tym satysfakcja, że się udało. Inną ciekawostką jest to, że w kolejnych dniach zaczyna regulować się cały metabolizm. Ciśnienie szybko wraca do normy - śpisz jak dzidzia, nawet w ciągu dnia. Inaczej się pocisz, inaczej sikasz, czujesz smaki i zapachy ..itp

[wlodek]

Witaj Maro! :-) Rzuciłem z dnia na dzień. Pomagałem sobie TABEXEM. Objawami były: potworny kaszel bez możliwości odplucia, nadmierna pobudliwość, szczególnie cierpieli w domu. Ale udało się! Na razie nie palę i jest mi z tym dobrze. Pozdrawiam Cię!

[old_rysiu]

Mój sąsiad, okropny palacz, kupa lat temu poszedł na te komputerowy odwyk. Nie pali do dzisiaj. Nie wierzyłem w te cuda. Ale poszedłem ( 50 zł koszt ) do tego samego punktu. Seans przeszedłem bez emocji. Od razu wiedziałem, ze to kit. Straciłem 50 zł i tylko dlatego chciałem odrobić straty nie palac do wyrównania rachunku. Jakoś się udawało i po miesiącu dostałem rozwolnienia. Nie myślałem jeszcze wtedy, że to może być rozwolnienie chorobowe. Od tego juz po trzech tygodniach nie mogłem usiąść ( nie pomagały lekarstwa ). Szwagierka powiedziała - zapal papierosa. Zapaliłem. Rozwolnienie przepadło. No i znowu paliłem ... rok. Potem powiedziałem - dość. Bez komputerów - od razu . Do dzisiaj mam spokój i nic nie szwankuje. Nie było takich przejść jak pisze Maro czy Włodek. Pewno są różne organizmy i każdy przechodzi to inaczej. Jedno jest pewne - za każdym razem warto rzucić palenie. W końcu uda sie.

[ginel]

Ja rzuciłem min. jak się dowiedziałem, że dym szkodzi rybkom :
Skąd się dowiedziałem, a bo z nimi często rozmawiam:) One tez mają swoje nałogi, dlatego tak często na wiosnę przesiadują w tych "trawach"

Panowie jakaś motywacja i trzymać się. Ja dziś miałem słaby dzień. Nad woda przez ułamek sekundy zachciało mi się jarać, ale to tylko chwila. zaraz swoje myśli na siłę skierowałem na koniec szczytówki.
_________________
Ginel

[Czez]

[jarekk]

[Czez]

[artur]

Czarek jak tylko z Młodym się skontaktuję to podam Tobie namiary w Wawce.

[Czez]

Artur dzięki Już znalazłem obok siebie
W tym tygodniu jestem mocno zabiegany, ale w przyszłym idę

[old_rysiu]

Czarek - piszesz się na listę? :-)

[old_rysiu]

Czarku - byłeś na tym ''komputerze''? Dlaczego nic nie piszesz? Wpisać Cię na listę?

[old_rysiu]

Maro - jak z Tobą - mogę Cię też na listę wpisać?
To byłby poważny zwrot w mojej akcji rzucania palenia. W tym roku byłaby najdłuższa lista a i osoby na liście zacne!
Mom marzeniem byłoby, aby cała redakcja PW była niepaląca :-) Chyba muszę jeszcze trochę poczekać, chociaż kto wie! Mamy wybitny zespół redakcyjny, który w każdej chwili może powiększyć grono niepalących :-) Ale słodze :-)